Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías
Grasas y aceites
En 100 g (Gramos) de Aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías hay 11.15 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
|
74.623 g
|
74.62%
|
Aceite, semilla de uva
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
|
67.849 g
|
67.85%
|
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
|
65.7 g
|
65.7%
|
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
|
64.876 g
|
64.88%
|
Aceite, nuez
|
63.3 g
|
63.3%
|
Aceite, semilla de amapola
|
62.4 g
|
62.4%
|
El petróleo, el germen de trigo
|
61.7 g
|
61.7%
|
Aceite, industrial, soja, baja linolénico
|
58.932 g
|
58.93%
|
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
|
58.208 g
|
58.21%
|
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
|
57.74 g
|
57.74%
|
Aceite, vegetal, soja, refinado
|
57.333 g
|
57.33%
|
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
|
55 g
|
55%
|
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
|
54.677 g
|
54.68%
|
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
|
53.37 g
|
53.37%
|
Petróleo, tomatoseed
|
53.1 g
|
53.1%
|
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
|
52.149 g
|
52.15%
|
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
|
51.9 g
|
51.9%
|
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
|
48.1 g
|
48.1%
|
Frutos secos, nueces, inglés
|
47.174 g
|
47.17%
|
Aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías
Aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías se enumeran a continuación.
Agua
|
44.7 g
|
44.7%
|
La energía (calorías)
|
465 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1946 kJ
|
|
Proteína
|
0 g
|
|
lípido total (grasa)
|
53 g
|
53%
|
Ceniza
|
2.3 g
|
2.3%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
6 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
0.04 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
0 mg
|
|
El fósforo, P
|
10 mg
|
0.01%
|
Potasio, K
|
6 mg
|
0.01%
|
Sodio, Na
|
581 mg
|
0.58%
|
Zinc, Zn
|
0.01 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.001 mg
|
|
El selenio, Se
|
0.5 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Aceite vegetal, mantequilla para untar, reducida en calorías